Wenn Sie Ihre Haushaltskosten senken wollen, vergleichen Sie Ihre monatlichen Einnahmen mit den fälligen Rechnungen und den Ausgaben, die sich von Monat zu Monat ändern, etwa für Lebensmittel und Freizeit. So erkennen Sie, wo Sie Ausgaben anpassen können; zusätzliches Einkommen entsteht dadurch nicht.
Prüfen Sie zuerst Ihre Fixkosten und Rücklagen. Erfassen Sie Ihre Ausgaben und passen Sie zum Monatsende gezielt einen Posten an. Die Spartipps helfen bei Planung und Verbrauch, versprechen aber keine feste Ersparnis.
Einnahmen und Fixkosten prüfen
Erstellen Sie die Übersicht zu Monatsbeginn. Rechnen Sie mit verlässlichen Nettoeinnahmen, also dem Geld, das nach Abzügen tatsächlich auf Ihrem Konto ankommt. Unregelmäßige Einnahmen sollten Sie nur einplanen, wenn Sie sicher damit rechnen können.
- Notieren Sie Lohn, Kindergeld und verlässliche Leistungen.
- Miete, Strom, Heizung, Telefon, Versicherungen, Mitgliedschaften und Kreditraten zusammenstellen.
- Jährliche oder halbjährliche Rechnungen auf Monatsbeträge aufteilen und das Geld dafür zurücklegen.
- Abonnements und Verträge prüfen: Zahlen Sie noch für etwas, das Sie nicht brauchen, oder gibt es eine günstigere passende Option?
- Verfügbares Budget berechnen: regelmäßige Einnahmen minus feste Ausgaben und Rücklagen für unregelmäßige Rechnungen.
Legen Sie für jährliche Rechnungen monatlich einen passenden Teilbetrag zurück. So steht das Geld zum Fälligkeitstermin bereit, statt das Budget in einem einzelnen Monat zu belasten.
Teilen Sie das verfügbare Budget für eine grobe Orientierung durch vier. Das ergibt einen ungefähren Wochenrahmen, aber keinen exakten Betrag für jede Kalenderwoche: Monate sind unterschiedlich lang, und Ausgaben fallen nicht immer gleichmäßig an.
Ausgaben im Alltag festhalten
Notieren Sie veränderliche Ausgaben möglichst zeitnah. Dazu gehören etwa Lebensmittel, Mobilität, Kleidung, Gesundheit und Freizeit. Erfassen Sie auch kleine Barzahlungen sowie Kartenzahlungen, die erst später vom Konto abgebucht werden. Belege helfen, wenn Sie Ausgaben nicht sofort eintragen.
Einmal pro Woche tragen Sie Ausgaben aus noch nicht erfassten Belegen nach und vergleichen Ihre Ausgaben mit dem geplanten Betrag. So sehen Sie früher, wenn Sie in einem Bereich mehr ausgeben als geplant. Ein Haushaltsbuch auf Papier, eine Tabelle oder eine passende digitale Übersicht erfüllt denselben Zweck, solange Sie die Einträge regelmäßig pflegen.
Einkauf und Energie prüfen
Günstige Haushaltsentscheidungen beginnen oft mit dem, was Sie ohnehin einkaufen oder benutzen. Prüfen Sie zuerst Vorräte und Verbrauch. Ein Angebot lohnt sich für Ihr Budget nur, wenn Sie die gekaufte Menge auch verwenden.
- Sehen Sie Ihre Vorräte an. Planen Sie grob die Mahlzeiten für die kommende Woche und schreiben Sie eine Einkaufsliste.
- Mengen wählen, die voraussichtlich verbraucht werden; Großpackungen und Sonderangebote nicht allein wegen des niedrigeren Stückpreises kaufen.
- Kühlschranktemperatur prüfen: Die Verbraucherzentrale nennt 7 °C im oberen Fach als ausreichend. Eine um ein Grad niedrigere Einstellung erhöht den Stromverbrauch laut ihrer Information um etwa 6 Prozent. Für schnell verderbliche Lebensmittel gelten besondere Anforderungen.
- Gefrierschrank auf etwa minus 18 °C einstellen und bei Eisbildung abtauen.
- Wasch- und Spülmaschine möglichst voll beladen und, wenn es zum Waschgut passt, Eco- oder niedrigere Temperaturprogramme nutzen.
- Stand-by-Verbrauch prüfen und Geräte nur dann vollständig vom Strom trennen, wenn ihre Hinweise das zulassen.
Bei größeren Geräten lohnt sich zunächst ein Blick auf das Energielabel oder eine Messung des Verbrauchs. Ein neues Gerät kostet zunächst Geld; ob sich der Austausch rechnet, hängt unter anderem vom bisherigen Verbrauch, der Nutzung und dem Stromtarif ab. Ein Neukauf ist daher nicht automatisch die günstigste Maßnahme. Manche vernetzten Geräte benötigen außerdem weiterhin Strom, und bestimmte Geräte brauchen nach der Nutzung noch Energie.
Monatsende auswerten
Addieren Sie zum Monatsende die veränderlichen Ausgaben und vergleichen Sie sie mit dem verfügbaren Budget. Liegen Sie darunter, können Sie den Überschuss für absehbare Anschaffungen oder eine Rücklage beiseitelegen. Liegen Sie darüber, suchen Sie zuerst den größten Unterschied zwischen geplantem und tatsächlichem Betrag. Legen Sie dann eine konkrete Änderung für den nächsten Monat fest, etwa eine bessere Einkaufsplanung oder die Prüfung eines Vertrags.
Kürzen Sie nicht wahllos in allen Kategorien. Wenn Sie den größten Ausgabenposten finden, können Sie prüfen, ob Sie dort etwas ändern können. Wiederholen Sie die Übersicht im nächsten Monat und vergleichen Sie die Ausgaben mit Ihrer bisherigen Planung.
Durchschnittswerte richtig einordnen
Durchschnittswerte helfen beim Einordnen, ergeben aber kein persönliches Sollbudget. Nach Angaben des Statistischen Bundesamts lagen die privaten Konsumausgaben 2023 im Durchschnitt bei rund 3.032 Euro je Haushalt und Monat. Davon entfielen 37,5 Prozent auf Wohnen, Energie und Wohnungsinstandhaltung. Lebensmittel, Getränke und Tabakwaren machten 14,4 Prozent aus.
Die Unterschiede zwischen Haushalten sind erheblich. Diese Zahlen beschreiben Konsumausgaben und nicht sämtliche Geldabflüsse, Rücklagen oder Verpflichtungen eines Haushalts. Nutzen Sie sie deshalb als Vergleich, nicht als Vorgabe.
Wenn das Geld nicht reicht
Wenn Ihre regelmäßigen Fixkosten bereits höher sind als Ihre verlässlichen Einnahmen, entsteht eine finanzielle Lücke, die kleine Änderungen beim Einkauf allein nicht schließen. Prüfen Sie zunächst, welche Verträge Sie anpassen können, und verschaffen Sie sich einen vollständigen Überblick über offene Rechnungen und Raten. Warten Sie mit der Suche nach Unterstützung nicht, bis weitere Zahlungen ausfallen.
Kostenlose Schuldnerberatung bieten unter anderem Verbraucherzentralen, Kommunen und Einrichtungen der freien Wohlfahrtspflege an. Eine Beratung kann helfen, die nächsten Schritte zu ordnen und die finanzielle Lage zu prüfen.